Quer Experimentar

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Se você quer experimentar a vida aqui, olha só as maneiras diferentes que você pode escolher estar aqui:
Programa de Relaxamento
Programa de Auto-Conhecimento Intensivo
Programa de Trabalho Meditativo

Estamos a 35 km de Porto Alegre, num paraíso ecológico, onde não se ouve buzinas ou motores na hora de dormir, aliás, dormir é depois de um papo com amigos, uma sauna, ofurô, um banho de lago no verão, um filme… O despertar de manhã tem uma energia fresca da natureza, com direito a sinfonia dos pássaros.

Você é muito bem-vindo para nos visitar, para conhecer, jogar um futebol, um vôlei, fazer uma sauna, meditar junto, a buscar junto com a gente esta compreensão mais profunda de nós mesmos e dos caminhos da vida. Você pode vir passar um dia conosco, um final de semana, participar de um evento.

Temos programas de autoconhecimento em grupo ou individuais: autoconhecimento intensivo, programa de férias, trabalho meditativo, maratonas de bioenergética de acordo com a programação do Namastê.

Programa de Relaxamento

Se você quiser vir relaxar, curtir, descansar, respirar um ar puro, tomar um banho de lago, piscina ou cachoeira, jogar futebol ou sinuca, ou passar um dia com seus filhos, sua família, namorado (a), ou simplesmente curtir a companhia de gente muito legal. No programa de relaxamento você pode passar um dia ou mais, simplesmente curtindo este lindo lugar sem ter que se preocupar com as tarefas práticas.

Programa de Auto-Conhecimento Intensivo

É uma forma intensiva de crescimento pessoal desenhada de acordo com as necessidades específicas de cada um. Com sessões diárias, você recebe um acompanhamento pessoal de um terapeuta, olhando e lidando com questões que estejam dificultando sua capacidade de viver sua vida plenamente.
Durante este programa a pessoa pode ter objetivos bem concretos a alcançar: emagrecer, parar de fumar, trazer clareza a um relacionamento afetivo, resolver um momento de crise, sair de um estado de depressão, ou simplesmente aprender mais sobre si mesmo.

Ele funciona através de três princípios:
1. Convivência Comunitária – Viver na comunidade é em si um instrumento poderoso de auto-conhecimento. Num ambiente de honestidade e amizade, cada um se torna um espelho para o outro e você vê muitos ângulos diferentes de si mesmo a cada momento. Aprender a se relacionar e comunicar clara e honestamente acontece fácil com outras pessoas na mesma busca e traz ganhos incríveis para sua vida.

2. Sessões terapêuticas – ao iniciar o programa de auto-conhecimento você passa por uma entrevista com um terapeuta, onde é traçado um plano individual para você. Neste plano serão incluídas sessões terapêuticas de bioenergética, primal, expressão emocional e outras técnicas, que vão sacudir quaisquer pontos que estejam estagnados na sua vida e abrir espaço para a experiência da clareza e amor. Você também compartilhará seu progresso diariamente com o terapeuta e os outros participantes, em papos elucidativos.

3. Meditações – todos os dias você fará técnicas ativas (do Osho) e/ou silenciosas para ajudar a varrer tudo o que você não é e relaxar naquilo que é.

Trata-se de uma bela oportunidade de dar uma parada na roda viva diária, aproveitando este tempo de maneira realmente eficiente para se encontrar ou se reencontrar consigo mesmo.

Programa de Trabalho Meditativo

Neste programa você vem conviver com a gente e ajudar nas muitas tarefas da comunidade.
Você pode trabalhar na cozinha, no jardim, na limpeza, na manutenção, em construção, escritório, etc…
Você começa o dia com uma meditação, e descobre que o dia inteiro pode ser meditativo e celebrativo quando você põe o coração no que faz e compartilha com amigos a mesma meta.

 

WOULD YOU LIKE TO EXPERIENCE?

If you want to experience life here, have a look and choose:

Relaxation Program

Intensive Self Awareness Program

Meditative Work Program

We are 35 km from Porto Alegre city centre, in an ecological paradise where we do not hear traffic sounds at bedtime. In fact, sleeping comes after a chat with friends, a sauna, a hot bath, a movie, a loving moment… The morning awakening has nature fresh energy, with birds singing and all.

You are very welcome to visit, play football, volleyball, enjoy the sauna, meditate, and learn about and seek with us for a deeper understanding of ourselves. You can come to spend a day with us, a weekend or take part in an event.

We have group and individual Self Awareness programs, as well as Meditative Work and Bioenergetics retreats according to Namastê calendar.

Relaxation Program

If you want to come to relax, enjoy, rest, breath some fresh air, swim in the lake or pool, play pool or football, refresh in our waterfall, or even just enjoy being in this beautiful place with great people, this program is for you. You can spend one day or more by yourself or with your kids, family or girl/boyfriend if you like, taking time to relax and enjoy without worrying about any practical tasks.

Self-Awareness Program

This is an intensive way for personal growth drawn according to the specific needs of each one. With daily sessions, you receive a personal follow-up from a therapist who will help you to deal with issues which may be stopping you from living your life fully.

During this program you can have very concrete goals to achieve: to lose weight, stop smoking, bring more clarity to your relationships, bring solutions to a crisis, overcome a depression, or simply learn more about yourself.

It works through three principles:

1. Community Living – living in the community itself is a powerful tool for self-awareness. In an environment of honesty and friendship, each one becomes a mirror to the other and so you can see yourself from different angles at every moment. Learning to relate and communicate clearly and honestly happens much more easily with other people who are seeking for the same. It brings great benefits to your life.

2. Therapeutic sessions – when starting the Self-Awareness program you go through an interview with a therapist, who will draw an individual plan for you. In this plan, bioenergetics sessions will be included, as well as meditations, and other techniques

which will shake up what is blocking your energy or is stagnant in your life, opening up space for more clarity and love. You will also share your progress on a daily basis with your therapist and the other participants, which will make your process even richer.

3. Meditations – every day you will do active meditations (Osho) and /or silent techniques to help sweep all that you are not and relax in what you are.

It is a beautiful opportunity to stop the daily crazy routine and take some time to meet or to find yourself again.

Meditative Work Program

In this program you come to live with us and can help in many daily tasks of our community.

You can work in the kitchen, garden, cleaning, maintenance, constructions, etc…

Your day begins with a meditation, and then you may find out that the whole day can be meditative and celebratory when you put your heart into what you do and share the same goals with friends.