Olhe a grade de horários das meditações, escolha a que quiser e venha! Mesmo que você nunca tenha meditado, haverá um facilitador para lhe explicar como é a meditação. É importante que você chegue um pouco antes para uma breve entrevista. O Custo da meditação avulsa é R$ 5,00, e da AUM é R$ 20,00.

E se você curtir meditar, pode associar-se ao Amigos do Namastê. Com ele, você paga uma mensalidade de R$ 40,00 e pode fazer todas as meditações, em todos os horários.

Além disso, algumas vezes por ano acontece a Escola de Meditação. Nela, semanalmente, são ensinadas várias meditações diferentes. Os alunos ganham material didático e os cds de cada meditação, para continuar praticando em casa. É uma maneira legal de conhecer e descobrir qual é a sua meditação preferida, a que mais te ralaxa, a que mais te deixa ligado, a que mais te "dá um barato", etc.