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O Namasteen é um trabalho do Namastê especifico para adolescentes (14 a 20 anos).

É uma escola emocional na qual os adolescentes aprendem várias coisas sobre suas vidas: amizade, relacionamento, como lidar com as emoções. Para isso, o primeiro passo é saber o que estão sentindo (raiva, tristeza, amor, alegria...), o que chamamos de consciência emocional; segundo, a lidar com elas. Isso acontece através da troca com outros adolescentes, de sessões de expressão emocional: Bioenergética, meditações ativas – AUM- flusing, e outras técnicas mais.

Além disso, esse trabalho tem como objetivo criar um grupo de amigos, fazer com que os adolescentes tenham mais amigos. Criar uma amizade profunda, de coração entre eles, que eles possam contar um com outro, sair juntos, se divertirem. Ter mais amigos reais do que virtuais!!!

Os grupos acontecem todas as quintas-feiras, das 18:30 até 20:30 no Namastê.

Para participar, basta chegar 30 minutos antes do início do grupo e falar com Sudha, Jwala ou Viraj.

Com amor,
Galera do Namasteen

Site do Namasteen: www.namasteen.com.br